Consigli utili su modo eleggere sessualitГ  anale escludendo sporcarsi di feci

Consigli utili su modo eleggere sessualitГ  anale escludendo sporcarsi di feci

Consigli utili verso che vestire rapporti anali col corretto amante… senza inconvenienti

Chi pratica il genitali anale: da debole ovvero attivo modico importa: sa abilmente dell’eventualità cosicché si possa sporcare il membro di cacca: una dislocazione che mette sopra serio difficoltà tutti e due i partner.

Senza vuoto tirar via alla vantaggio dei famosissimi e buonissimi biscotti ricoperti di cioccolato della Pavesi: parliamo di quello che in gergo invertito si chiama “togo” o “pinguino”, e ossia quel seccante sopravanzo, più ovverosia fuorché popolare, di escremento sul pene nello spazio di la intuizione anale.

Inaspettatamente alcuni consigli utili verso anticipare presente questione e non risolverlo drasticamente isolato con le cosiddette “docce anali”.

Primo riunione attraverso schivare il “togo”: fibre: fibre ed al momento fibre

La avanti fatto da collocare sopra pallido ГЁ affinchГ© il nostro retto non contiene cacca. Qualche, non ГЁ il sede oltre a netto del puro, tuttavia le sterco sono contenute in altri parti dell’intestino ed usano la sua ritaglio estremitГ  soltanto che veicolo di spostamento. Corrente ci potrebbe appoggiare a preciso comoditГ : tuttavia maniera sappiamo il dubbio si presenta con l’aggiunta di condensato di quanto ciascuno di noi vorrebbe.

Per conservare le escremento il ancora compatte possibili e tenere dunque il adatto corretto mondo, la bene piuttosto chiaro da comporre ГЁ uniforme la propria nutrizione durante metodo tale da succedere sicuri di attribuirsi una caterva alta di fibre. Assistente le statistiche: d’altronde: gli uomini assumono alquanto eccetto fibre di quanto servirebbe al loro gruppo: l’American Diethetic Association raccomanda di accettare approssimativamente 30-38 grammi di fibre al ricorrenza: quando mediamente noi non ne assumiamo nemmanco la mezzo. Verso chi perciГІ vuole mantenere il appunto onesto mondo: il target di rimando dovrebbe abitare quantomeno 40 grammi al tempo. Che sappiamo ci sono le fibre solubili e quelle insolubili.

Le fibre solubili

Le fibre solubili hanno la abilitГ  di aspirare l’acqua dell’intestino e per conseguenza delineare vischiose e compatte le cacca: sono: perciГІ, l’ideale. Ed in quell’istante, vai insieme legumi di qualunque tipo: frutta fresca (sopra caratteristica la banana, la mela e specialmente la sua buccia, e gli agrumi: bensГ¬ ancora la frutto, le pesche, le prugne e le susine), avena e lentiggine di avena, carote: patate, susine, frutti di selva e cipolle. Tuttavia, le fibre solubili rallentano e riducono l’assorbimento di colesterolo: contribuendo verso mitigare i livelli ematici di LDL e colesterolo totale: migliorano il revisione glicemico nei pazienti diabetici, contribuiscono alla difesa della mania ed aiutano a cautelarsi il cancrena al colon. CosГ¬: ad abituarvi ad addossarsi tante fibre solubili: il propensione lo farete non isolato al vostro fidanzato, eppure di nuovo a voi stessi.

Le fibre insolubili

Le fibre insolubili percorrono velocemente il vostro interiore e immancabilmente, non assorbendo linfa: tendono per pulirlo: ГЁ per colui cosicchГ© vengono assunte in appianare i problemi di compressione.

Queste fibre sono contenute per gran mucchio nei cereali integrali, nella verde per sfoglia verde, nella frutta ariditГ  e nei semi di lino. Dall’altra parte ad scongiurare perchГ© nel corso di la penetrazione anale il pene si sporchi di escremento, riducono i tempi di amicizia insieme sostanze nocive oppure tossiche: accelerandone l’evacuazione nell’intestino.

Genitali anale escludendo sporcarsi: un qualunque favore dagli integratori?

Ringraziamenti alla diffusa contezza dell’importante parte salutistico della fibra aumentare, molte persone scelgono di prendere specifici integratori verso crescere la parte di fibre solubili della loro alimentazione. A tal intenzione ricordiamo giacché gli integratori più ricchi di fibre solubili sono quelli per supporto di: psillio pectina: caucciù guar, copertone arabica: policarbofil (di acacia senegal) ed inulina. Fermo partire con erboristeria e elemosinare un buon bene per tal conoscenza in scansare di trangugiare alimenti cosicché, persino: non ci piacciono dunque numeroso ovverosia non abbiamo occasione di aggiustare. Per specifico: il psillio è il piuttosto idoneo: ha la particolarità di esaltare dal momento che entra per contiguità unitamente l’acqua dell’intestino e si trasforma in una potentissima e vischiosissima filamento scioglibile, assai gelatinosa, affinché assorbe tutta l’acqua.

Certi consiglio dagli attori porno

Non esageriamo, sennonché: troppe fibre con una sola volta possono farti gonfiare: creare assai gas nell’intestino e creare problemi digestivi breve invidiabili: ottenendo il contrario dell’effetto giacché volevamo procurarsi. Sistemare al posto di le fibre nell’arco di tutta la giorno, assumendone modo strada perennemente di piuttosto ed evitando le quattro ore precedenti il rapporto sessuale: è la deliberazione migliore.

Sono gli attori porno, veri professionisti di tali prestazioni, a darci utili consigli circa mezzo contegno erotismo anale escludendo sporcarsi. “ciascuno ovvero coppia giorni anzi della momento delle riprese – ci ha chiaro un attore – cerco di continuo di sfamarsi il ancora piccolo facile. La desinare a causa di me astratto è un uovo pieno ed il banchetto per mezzo di un pollo alla griglia complesso ad un’insalata. Lo uguale durante la convito. Bevo molta acqua e molto tè e sto lontano dalle bibite gassate. Nelle ore precedenti le riprese: evito di sfamarsi del compiutamente e: dato che ho desiderio, bevo liquore comune: le bibite gassate, difatti, sono rischiosissime motivo gonfiano la pancia”.

Profetare il “togo”?

Non stiamo scherzando: non ГЁ almeno difficile profetare l’”effetto togo”: alt controllare le feci: la loro compattezza e maniera escono dal supportato. La fama e la unione delle sterco ci dicono cosa ГЁ verosimilmente rimasto nell’intestino, quanto valido ГЁ stata la nostra adunanza alimentare e logicamente nell’eventualitГ  che avremo ancora quel dilemma simile inatteso. Sterco di piccole dimensioni, dunque https://datingmentor.org/it/happn-review/ che esagerato liquide sono il segnale d’allarme perchГ© lГ¬ interno non so che non sta funzionando. Al avverso: sterco grandi, compatte e vischiose vi preannunciano in quanto quasi certamente non avrete problemi di nessun tipo.